काले होंठों को गुलाबी करने के लिए कुछ आसान उपाय
1. खुद को हाइड्रेटेड रखें
पर्यावरण प्रदूषण और निर्जलीकरण जैसी स्थितियों के परिणामस्वरूप शुष्क, फटे, रंजित और काले होंठ हो सकते हैं। इसलिए जितना हो सके उतना पानी पीना जरूरी है। विशेष रूप से सर्दियों में, हर दिन कम से कम 8 गिलास पानी पीने का सचेत प्रयास करें।
2. धूम्रपान छोड़ो
धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है! यदि आपके श्वसन स्वास्थ्य के लिए नहीं तो आपको अपने होठों के लिए उस सिगरेट को छोड़ना होगा।
3. ढेर सारे ताजे फल खाएं
अपने होठों को नम करने और टोन में सुधार करने के लिए तरबूज, टमाटर और ककड़ी जैसे उच्च पानी की मात्रा वाले ताजे फल और सब्जियां दोनों खाएं।
4. होठों को चबाना नहीं चाहिए
जब हमारे होंठ सूख जाते हैं, तो हम उन्हें चाटना या चबाना पसंद करते हैं। इससे नुकसान हो सकता है, इसलिए ऐसा न करें।
5. मॉइस्चराइजर लगाएं
विशेषज्ञ का सुझाव है कि घी या बादाम के तेल जैसे मॉइस्चराइज़र लगाने से आपके होंठों की त्वचा की रंगत में सुधार हो सकता है।
6. केसर या चुकंदर का अर्क
केसर या चुकंदर के अर्क को प्राकृतिक लिप कलर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इससे होंठ स्वस्थ और भरे रहेंगे और होंठों का रंग भी बेहतर होगा।
7. घरेलू उपचार
-सबसे आसान तरीका है कि आप अपने नारियल या बादाम का तेल अपने होंठों पर लगा लें.
-इसे या तो रातभर लगा रहने दें या दिन में दो-तीन बार लगाते रहें. इससे होठों को नमी मिलती रहेगी.
-घर पर एक स्क्रब बना सकते हैं जिससे डेड स्किन निकल जाएगी और होंठ ब्राइट दिखेंगे. स्क्रब बनाने के लिए नींबू का एक स्लाइस लें, उसे निचोड़ लें और उसमें शक्कर डालें. इसका एक पेस्ट बनाकर होठों पर दो मिनट स्क्रब करें फिर उसे निकाल दें.
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-लिप मास्क भी बना सकते हैं. एक चम्मच नींबू के जूस में एक चम्मच शहद डालें और ग्लिसरीन डालें. इन सबको मिक्स करके होठों पर लगाएं और रातभर लगा रहने दें. इससे स्किन ब्राइट होगी और नमी भी मिलेगी.
-इसके अलावा आप एक चम्मच दूध लें, उसमें थोड़ी हल्दी डालें. इसे लगाकर रातभर छोड़ दें. हल्दी एंटीसेप्टिक होती है और दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो स्किन को लाइट करता है.
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